7 razões que explicam por que as pessoas não param de falar sobre o Lifesum:
1. Oferece uma variedade de planos saudáveis e de perda de peso.
O aplicativo tem planos incríveis para a saúde de todos. Se está em busca de uma dieta cetogênica ou de um estilo de alimentação mais mediterrânea, o aplicativo tem o que você precisa.
Além de ter planos saudáveis, o aplicativo deixa tudo mais simples e bem explicado, com dicas sobre como aproveitar ao máximo esses planos e como se preparar para as próximas etapas.
2. Ajuda a criar hábitos saudáveis no longo prazo
O aplicativo oferece planos saudáveis e de perda de peso, mas seu foco não está apenas nas mudanças de curto prazo. Queremos garantir o seu bem-estar no longo prazo também.
O aplicativo tem vários sistemas de registro que ajudam você a criar hábitos saudáveis. Você pode monitorar o consumo de carne vermelha, verificar se está comendo frutas e legumes suficientes e registrar se está bebendo pouca ou muita água por dia.
3. Oferece muitas receitas saudáveis e inspiradoras.
O aplicativo tem uma lista incrível de receitas que você pode acessar clicando apenas em um botão. É tudo muito fácil. Você também pode usar filtros para encontrar exatamente o que está procurando, como receitas que levem menos de 20 minutos, receitas com poucos ingredientes ou refeições para toda a família.
Há opções para todos os gostos e receitas que qualquer um pode preparar.
4. É grátis.
Sim. O aplicativo não custa nada. Você pode registrar as calorias, ver suas medidas básicas e conferir todas as incríveis receitas que estão no aplicativo.
Há também uma opção Premium. É nessa versão que o aplicativo se destaca. Com a assinatura Premium, você tem acesso a métricas detalhadas, como IMC e gordura corporal, a todos os planos saudáveis e pode ativar a sincronização com diferentes aplicativos para integrar o registro da sua condição física. Os dados também demonstram que pessoas com assinatura Premium obtêm resultados melhores e mais duradouros. A boa notícia é que a assinatura Premium mensal custa quase o mesmo que um lanchinho.
5. É motivacional.
Sabemos que é difícil manter a empolgação quando estamos tentando perder peso. O Lifesum é uma ótima escolha porque ele ajuda você a registrar o seu progresso todo dia e toda semana. Ele mostra como você está se saindo e mantém você no controle com as verificações semanais. O aplicativo também envia lembretes fofinhos para você não perder as suas metas de vista!
6. É ótimo também para pessoas veganas e vegetarianas.
O Lifesum tem uma grande variedade de receitas e dicas sobre como adaptá-las para facilitar a dieta para pessoas veganas e vegetarianas. Temos inclusive um plano especial de refeições veganas de 7 dias!
7. É personalizado.
Somos todos diferentes. Por que as dietas têm que ser iguais? O Lifesum leva em consideração os diferentes ritmos, estilos de vida, preferências e agendas para garantir que a sua dieta seja boa para você. É assim que deve ser.
