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Pesquisa revela que 70% das Mulheres Maduras estão em Transição de Carreira

Sonia Consiglio Apresenta Guia Prático para Encerramentos e Inícios de Ciclos

JORNAL GAZETA NACIONAL por JORNAL GAZETA NACIONAL
28/08/2026
em Moda
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Pesquisa revela que 70% das Mulheres Maduras estão em Transição de Carreira
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Sonia Consiglio

A pesquisa “Transição de Carreira na Maturidade”, realizada pela Maturi e NOZ Inteligência, revela que 70% das mulheres acima de 40 anos de idade estão buscando ativamente ou realizando uma transição de carreira, enquanto entre os homens o índice é um pouco menor, de 65%. A pesquisa aponta também que 55% das mulheres preferem atuar como consultoras ou freelancers, mostrando uma maior adaptação às novas demandas de flexibilidade, e que 33% das mulheres maduras desejam empreender.

Mas, para além dos números, como saber quando um relacionamento, um trabalho ou uma situação de vida chegaram ao fim? “Não é tão fácil identificar o momento exato, mas sabe quando se perde o brilho nos olhos? Quando vamos ao trabalho sem o mesmo entusiasmo de antes? Quando já pensamos em um próximo passo? Os ciclos mandam sinais de que estão se fechando”, reflete Sonia Consiglio, jornalista, conselheira de administração e autora do recém-lançado livro ‘De Executiva a Conselheira – Você Também Pode!’, ‘Heloisa Belluzzo Editora’.

“Como faço para entrar no mundo dos Conselhos de Administração?” Foi para tentar responder a esta pergunta recorrente que a autora decidiu lançar a obra. “Quem sou eu sem um sobrenome corporativo? Eu já fui a Sonia do BankBoston, a Sonia do Itaú, a Sonia da Febraban, a Sonia da Bolsa de Valores… “Com esta indagação desconfortável e primordial, Sonia começa a dar o tom do livro, que funciona como guia prático narrado em primeira pessoa, oferecendo o caminho das pedras para quem se interessa por fazer uma transição de carreira.

Durante três décadas trabalhando como Executiva, Sonia fez sua migração de carreira para Conselheira de Administração em plena pandemia, em 2020: “Minha migração de carreira não foi planejada, ao contrário, ela aconteceu antes do que eu imaginava e embora tenha sido conduzida de forma bastante respeitosa foi um bom teste para eu saber o quanto estava olhando para mim mesma e me preparando nos últimos tempos”, avalia.

Para que uma transição seja mais tranquila, a principal dica da Sonia é autoconhecimento: “Parece clichê, mas o primeiro passo para mudar de carreira, de relacionamento, de vida, é se autoconhecer. Quais são minhas habilidades? Quais são os meus pontos fortes? Pelo que eu sou lembrada? Essas são perguntas que devemos nos fazer, se possível apoiadas por um/a mentor/a, um/a terapeuta, alguém de confiança”, sugere.

Além disso, em transições de carreira, tornar sua decisão conhecida é fundamental. “As pessoas precisam saber dos novos rumos escolhidos. Não adianta fazer networking de última hora porque não funciona; acredito nos encontros conectivos, nas relações construídas ao longo do tempo, forjadas na lida, nos desafios do dia-a-dia”. E, por fim, capacitação; fazer cursos técnicos e comportamentais e investir no novo rumo.

Mas, como lidar com o medo de não dar certo? “O máximo que pode acontecer é ter que voltar atrás, e isso não é nada tão drástico assim. É só ajustar de novo o passo e seguir”, reflete.

“O meu novo livro é sobre liderança feminina e legado. Tento deixar algo de mim para o outro. Escrevo o que gostaria de ter lido quando fiz minha transição de carreira”

Sobre a Autora: Sonia Consiglio atua com Sustentabilidade/ESG, Comunicação e Investimento Social Privado há três décadas. É Conselheira de Administração, palestrante, professora e uma comunicadora apaixonada. Foi reconhecida em 2016 pelo Pacto Global da ONU como “SDG Pioneer”, uma das dez pessoas do mundo, e a primeira mulher brasileira, que trabalham pelo avanço dos ODS – Objetivos de Desenvolvimento Sustentável. Sonia publicou seu primeiro livro, ‘#vivipraver – A História e as minhas histórias da sustentabilidade ao ESG’, em 2021, onde retrata em 50 histórias sua rica trajetória profissional promovendo questões ambientais, sociais e de governança corporativa. Em 2023, publicou ‘sobrevivi- O que li, aprendi e vivi no meu luto’, também disponível em audiobook. Em 2025, foi a vez de ‘#vivipraver2 – 5 anos de colunas no Valor Investe’, coletânea dos seus 109 artigos sobre sustentabilidade e estado do mundo publicados no Valor Investe e Valor Econômico, com comentários atualizados. Todas as obras são de Heloisa Belluzzo Editora.

Sobre a Editora: A ‘Heloisa Belluzzo Editora’ é uma Editora Boutique, que nasceu em 2014 com a missão de dar voz ao público feminino, inspirar e motivar novas autoras a compartilharem suas histórias únicas. Com o lema “As mulheres precisam ser lidas”, a Editora criou um atendimento diferenciado de consultoria para escrita e inclusão de novos temas. Hoje, com mais de 54 obras publicadas, a Editora se apresenta como uma Agente Literária, que acolhe autores de todos os gêneros e faixas etárias, celebrando a diversidade, com mentoria e publicação de livros que impactam públicos diversos, transformam e merecem ser lidos! Publica especialmente livros de não-ficção, autoajuda, biografias, empreendedorismo e negócios.

* A pesquisa “Transição de Carreira na Maturidade”, realizada pela Maturi em parceria com a NOZ Inteligência ouviu 2.019 pessoas de 43 a 82 anos. A coleta de dados da pesquisa ocorreu em junho de 2024.

@sustentabilidade_by_me
@heloeditora

Imprensa: Malu Abib Conteúdos – Jornalista MTB 30.290
55 (11) 9 9519 0239 | @maluabibconteudos 

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